无论做长线还是短线都必须学会盯盘，因为许多机会和庄家的活动的迹象只有在盘中才能看到，但仅此是不够的，因为盘中一切变幻莫测，许多机会转瞬即失，有些带有欺骗性，因此，直接靠盘中变化的信息操作，成功率很低，要提高成功率必须在盘下做大量的准备工作。建议如下分配盘中和盘下的时间：
9:25前 开市前从网上或报上,了解可能影响当日走势的重大消息。
9:25-9:30 观看自己持有股票的开盘价与自己的心理预期有何差距,并立即采取适当措施,盯注竞价盘量、价、形有变个股并跟踪。一天当中最重要时刻,绝对不能迟到。
9:30开市后每间隔10分钟进行一次成交量排行,将成交量排前、涨幅也排前,并具有突破形态的个股选出并跟踪,随时准备跟进。特别是平均每笔成交量突然放大的个股,肯定有庄家在行动（这是庄家无法藏身的盘口数据）。
9:30-10:00 这30分钟必须密切关注,因为,这是昨天行情的继续,必将对当日走势产生重要影响。这段时间最容易出现冲高回落和探底回升的走势。随时计算上市新股之换手率,并按新股条例行事。
10:00 对当日走势及收盘点位做出判定,此刻还需关注停盘股票的走势。
9:30-10:30 分时图上遇五浪上升不涨停、双头、下均线、下均线后反抽不上均线等,可即时了结。若收盘前再创新高可再买回。
10:30-11:20 这段时间可重点关注一下今日停盘股票的复盘情况,及第一天上市新股有无明显庄家收集迹象。
11:20-11:30 这是小收盘,个股的价位会对下午开市有影响,尤其是拉升近五浪的个别庄股和板块。经检测下法可信：凡前市收盘前急忙冲高不涨停的个股,下午以阴线收盘的概率较大；反之,凡上午收市前急忙下探不跌停的个股,下午以阳线收盘的概率较大
12:30-1:00 复盘。
1:00-1:15 遇上午跌而下午反抽的股票应随时了结。
1:15-2:00 这段时间应仿上午10:00-10:30操作,遇上午跌而下午反抽的股票应随时了结, 并抽空关注中午复盘时选中的预选股。
2:00-2:30 这段时间是多空双方占优势的一方开始发动攻击的时间(这段时间的走势对收盘有警示作用)。
2:30-3:00 这段时间是变盘、定盘的时间,也是消息灵通人士提前知道（普通股民在当天晚上或第二天早上才能通过正式渠道知道的）消息后而提早一步采取行动的时间,更是短线操作者需要根据盘中当时的走势立即作出决定的时刻。(只要大盘不跳水,是买进的最佳时机)。
闭市后,要再花一至二小时复盘,筛选出明天的候选股票,以10-20只为佳。