T是“T+0”的简称。T+0，是针对股市买卖T+1规则而产生的超短操作技巧。
目前股票操作执行T+1，是指当天买进的股票，只能在第二天卖出。为此，就产生了“T+0”操作技巧。
比如，你手中已持有某一股票1000股，成本10元/股。当天振幅较大，先泛绿下跌，在9.5元/股处你买进1000股。随后该股飘红上涨，在10.5元/股你卖出1000股（最多1000股，可以少于1000股），因为此前你只有1000股，当天买进的1000股是不能卖出的（受T+1规定限制）。
此时，你完成了一个标准的T+0操作。你当天获利1000元（未扣除交易费）。所以做T是比较稳健的盈利方式，而且做T也可以很好的训练自己的盘感。那么做T有哪几种呢？包括日线T0及分时T0。
一、日线T0：
大盘和个股的节奏预期要不断加强，好比走路或者下围棋，走一步看三步，尤其对手中个股处于什么阶段（起涨、盘升、主升、盘跌、杀跌等)要心中有数，也就是先看日线趋势，日线趋势才能决定分时趋势——这也是日线的T+0；
1、日线顺势T0：
手中个股有主升迹象，这时就是加仓的机会，加仓最大的好处是隔日舍得卖，或者慢慢卖，也容易卖到相对高点：因为这本是你多赚的部分，心态会好很多。没有加仓做T，总担心卖了没了，继续涨就傻眼了——这也是我一直强调的，做T是一个确定性强的套利手段。让我们看看最近的证券内的个股走势——太平洋（601099）：
该股10.30号，一根小阳线站上了五日及十日均线。在看整个证券板块，个股走势非常类似。也就是说整个证券板块的个股都有启动的迹象。那么11.02及11.03都是非常好的加仓机会。随后赢来涨停，短短几个交易日，加仓的市值也大幅盈利。这就是手中的个股给机会了，一定要学会加大套利，而不是就放在那里不闻不问。每只个股都有日线的顺势T0的机会，利润或多或少，把握这些机会，能够加大盈利或是加速解套。图解：
以上就是日线级别的顺势T0的方式，也就是看着K线就觉得这只股票要涨了，加仓，等预期走出来，再减掉加仓的部分，进行套利，降低自己的成本。也是最为稳健的一种套利方式。
2、日线逆势T0：
这是一个非常重要、也是大多数股民忽视的操作技巧，非常多的个股明明刚开始杀跌，日线严重破位了，自己其实也清楚还会继续下杀，但因为被套，总破罐子破摔，放任自流——非常严重的错误，明明知道还有低点，干嘛还心存幻想，而不是理智的先卖出，等止跌信号出现再接回，冷静想想：这是不是一个高抛低吸？
这样一轮下来，如果股灾里面被深套肯定也已经回本并且盈利了。这也是为什么，你哪怕什么都不会，起码最基础的一些K线形态、均线系统还是需要知道的。上着班，做做个股的T，熊市不怕套，牛市盈利也会很丰厚。
二、分时T0：
分时T0应该是大部分股民喜欢用的做T方式。分时是一切走势和交易的基础，不夸张的讲，看懂分时、善用分时走势，你想不赚钱都难，一切交易的目的都是为了赚钱，股市没有神仙，赚钱只有一个途径：不断提高成功率，而盘中T+0就是最基础的、最原始的开始，也更有确定性。这里插一句：黑马、牛股谁都想，但马和牛都是可遇而不可求的，需要大盘给笑脸，也更需要和你有缘。而每日盘中的T+0才是最切实可行的操作。想做好t+0必须多研究分时图，每天看几百张分时图，多研究自己票的分时走势规律以及相对大盘和板块的节奏。多参考别人关于分时的总结。
1、分时顺势T0：（正T）
先低买在高抛。持有一定数量股票后，某天该股严重超跌或低开，可以乘这个机会，买入同等或部分数量同一股票，待其涨升到一定高度之后卖出，从而在一个交易日内实现低买高卖，来获取差价利润。
（1）分时放量、突破买入法：这是最直接、最稳健的T+0套利手段
这里说一下个股：华友钴业（603799），直接上图：
（2）分时支撑，股价向上突破：
（3）股价在均线上方运行，分时放量向上的点位加仓：
2、分时逆势T0：（反T）
先高卖再低接。股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润。这里举几个常用的形态，具体可参看分时图上买卖点的甄别与选择：
（1）高开，跌破开盘价位：
（2）跌破日均线，先卖再择机接回：
（3）高开低走，反弹不过日均线：
反T很多散户不会用，因为一不小心就会丢了自己的筹码，想要买回来就需要追高了。所以不是特别建议用户做反T，难度比较大。多多训练自己的正T吧，珍惜这种稳健的套利机会。
几个注意事项：
1、T+0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候；
2、T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，个人经验以盈利2%为目标，不行1%也走。
3、只有多研究分时走势，多多试验，才能不断提高成功功率。
4、做多了，做懂了，你会体验到无穷的乐趣，估计会和我一样，直到迷恋。